Marion Dietmann

Coaching & Einzelbegleitung
Ganzheitliche Heilmethoden
Intuitives Schreiben
Seminare & Online-Events

Die Mitte des Lebens:

Diese Phase ist für viele Menschen oft eine Zeit des Umbruchs. Man zieht vielleicht ein Resümee -

  • Wie geht es mir gesundheitlich, in der Partnerschaft, beruflich, finanziell, in Bezug auf Familie und Freunde?

  • Bin ich gesund, wirklich glücklich, erfüllt und voller Lebensfreude oder tauchen immer wieder Gefühle wie Angst, Traurigkeit, Überforderung, Unzufriedenheit, Wut, Hilflosigkeit oder eine innere Leere auf?

  • Lebe ich das Leben, von dem ich in jungen Jahren geträumt habe? 

Je älter man wird, desto kostbarer wird die verbleibende Lebenszeit. Es kommen z.B. Fragen auf:

  • Wie, womit und mit wem möchte ich meine Zeit von Herzen gerne verbringen?

  • Was bzw. wer ist mir wirklich (noch) wichtig?

Illustration einer aufgehenden Sonne mit goldenen Sonnenstrahlen über einer Landschaft.
Frau in einem beige Businessanzug sitzt auf einem weißen Stuhl, lächelt und notiert in einer Mappe, während sie ein Gespräch führt.

Geht es Dir vielleicht auch so?

Viele von uns haben jahrzehntelang funktioniert, sich beruflich engagiert, die Familie gemanaged, in allen Bereichen ihres Lebens ihr Bestes gegeben, ihren Mann gestanden und dabei die eigenen Bedürfnisse regelmäßig hintenangestellt. Das hat oft sehr viel Kraft gekostet, man fühlt sich vielleicht energielos, ausgebrannt, erschöpft, ausgelaugt. In dieser Phase kommt es vermehrt zu Schicksalsschlägen, tiefen Einschnitten wie schweren Krankheiten, Tod, Trennungen usw.

Insbesondere für Frauen können in dieser Phase die Wechseljahre sehr herausfordernd und von vielen gesundheitlichen Beschwerden und Veränderungen geprägt sein. Die ersten Symptome können schon ab Alter 35 – 40 auftreten, ohne dass man dabei bereits an dieses Thema und an die Hormone als eventuellen Auslöser denkt.

  • Du möchtest bei einem bestimmten Thema, das regelmäßig auftaucht und bei dem Du Dich wie im Kreis drehst, endlich eine dauerhafte Lösung finden, aber Du weißt nicht wie?

  • Du würdest Dich in einem Lebensbereich gerne neu orientieren, aber Dir fehlt der richtige Ansatzpunkt?

  • Du hast in Bezug auf ein gesundheitliches Problem bereits einiges versucht, es wurden Symptome behandelt oder sogar bekämpft, aber den für Dich passenden Schlüssel für eine dauerhafte, tiefgehende und ganzheitliche Heilung hast Du damit noch nicht gefunden?

  • Du stehst an einem Wendepunkt in Deinem Leben und wünschst Dir ab jetzt mehr Zeit für Dich, mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit oder innere Stärke?

  • Du möchtest mit Stress oder Konfliktsituationen gelassener umgehen und Deine Resilienz fördern?

Vielleicht stehst Du gerade an einem der folgenden Punkte in Deinem Leben:

  • Wieso bin ich immer wieder krank, obwohl ich sehr auf meine Gesundheit achte?

  • Warum fühle ich mich in meinem Job, obwohl ich mich so sehr darum bemühe, nie wirklich erfüllt?

  • Wieso gelingt es mir nicht, trotz aller Anstrengungen, eine finanziell stabile Basis zu erreichen?

  • Warum scheitern meine Beziehungen immer wieder an denselben Themen, obwohl ich mich nach Harmonie, Liebe und Nähe sehne?

  • Wie kommt es, dass ich im außen scheinbar erfolgreich bin und mich innerlich dennoch leer, nicht erfüllt bzw. nicht glücklich fühle?

Vielleicht kennst Du auch folgende Gedanken:

Herausforderungen als Chancen nutzen:


All diese Herausforderungen oder Probleme laden uns zum Innehalten ein. Sie sind eine Chance, uns nochmals völlig neu auszurichten. Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass beispielsweise ca. 85% aller Erkrankungen stressbedingt sind. Daher sind Aspekte wie Achtsamkeit, eine bewusste Entschleunigung und Reduzierung von Stress als Gesundheitsvorsorge von großer Bedeutung.

Bei vielen Menschen ist insbesondere durch den jahrelangen Fokus im außen, die innere Verbindung zu sich selbst und zur eigenen Gefühlswelt verloren gegangen. Eine herausfordernde Lebensphase kann also eine „Einladung“ Deiner Seele sein bzw. manchmal auch ein sehr eindringlicher und schmerzhafter „Weckruf“, den Fokus vom Kopf und der Verstandesebene wieder zum Herzen und zur Gefühlsebene zu lenken.

Wenn Du mehr dazu wissen möchtest, mit welchen einfachen Methoden Du Dich selbst ganzheitlich unterstützen, und Deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst, dann klicke einfach auf den folgenden Button:

Eine alte Frau mit grauem Haar, die vor einem Baum steht und die Hand auf die Brust legt, mit geschlossenen Augen.
Illustration einer aufgehenden Sonne mit goldenen Strahlen über einer Wüstenlandschaft.

So ist es übrigens auch mir ergangen:

Vor einigen Jahren hatte auch ich einen „Weckruf“, der mich dazu führte, mein Leben ganz bewusst von Grund auf zu verändern und wieder gut für mich zu sorgen (emotional, mental, körperlich und energetisch).

Ich war über 20 Jahre lang selbständig, beruflich sehr engagiert und erfolgreich, privat gesellig und gerne unter Leuten, sehr aktiv und reiselustig. In meiner Lebensmitte brachte mich eine schwere Erkrankung, begleitet von massiven Wechseljahresbeschwerden, von heute auf morgen komplett zum Stillstand. Von einem Tag auf den anderen war nichts mehr wie zuvor.

Hier erfährst Du mehr über meinen Lebens- und Heilungsweg und wie es mir durch den ganzheitlichen Weg des Fühlens Schritt für Schritt gelungen ist, meine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, wieder völlig gesund sowie endlich wirklich (!) – und nicht nur scheinbar – erfüllt, zufrieden sowie glücklich zu werden.